santurtziko berbalagunok: Berbalagunok Yoga tailerra egingo dugu!!

2009/05/07

Berbalagunok Yoga tailerra egingo dugu!!



Adimena askatu, urduritasuna baretu, giharrak luzatu gure burua zabaltzearekin bat.. Kontzeptu eta ideia politak ditugu esandakoak, bereziki aintzat hartzen badugu gure bizimoduak nahi baino gehiagotan oso erritmo bizkorra jasanarazten digula. Lanetik etxera zintzilik ditugun gauzak ilundu aurretik bete behar direlako, egunero gure burua hamaika kezkaz betetzen da eta azkenean estu eta larri ibiltzen gara oso maiz.. Denok ezagutzen dugu istorio hau ezta? Bada, berbalagunok beste bizi filosofia bat aurrera atera daitekeela uste dugunez (lasaiago bizi, motelago ibili, guretzako denbora hartu, naturaz gozatu, gure hizkuntzaz jantzi..), Yoga tailer bat gauzatuko dugu maiatzak 17 (igandea) 18:00etan Bihoz Gaztea elkartearen lokalean (Cayo Tristeren gainean).
Iñaki berbalagun eta Yoga irakasleak Yoga zertan den azalduko digu giro patxadatsu eta atseginean. Erlajatzeko eta arnasteko tekniken bidez barneratuko gara askorentzat horren ezezaguna den mundu honetan. Hasiberria bazara, ez beldurtu. Ez pentsa izugarrizko luzaketak egin behar direnik. Izan ere, Yoga edonoren esku dago eta denok goza dezakegu! Parte hartzeko izena eman behar da email bat bidaliz edo AEKra deituz (94 493 80 71).

No comments: